Gebackener Tofu | Baked tofu

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Bei diesem Rezept habe ich viele Anfragen bekommen, was ich genau gemacht habe. Es ist alles echt einfach :) Die grundlegende Idee habe ich von Rina von Blueberry Vegan, aber ich wollte etwas weniger Zitrone...

 

Gochujang Tofu

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Tofu in Gochujangsauce mache ich gerne als Proteinkomponente für Lunchboxen. Geht supereinfach und passt farblich auch immer gut. Gochujang ist eine malzige Chilipaste, auf die mich eine Arbeitskollegin gebracht hat. Eine der besten Empfehlungen der letzten Zeit.

Okara Schnitzel!

Die deutsche Übersetzung findet ihr unter dem englischen Rezept!

You made soy milk and have no idea what to make with the leftovers? To be honest, I almost like the leftovers better than the soymilk. But that's because Mr. Squirrel knows how to use the leftovers, which go by "okara." Here is how he did it!

Mediterranean Red Lentil Tomato Frikadellen

English version below!

Ich habe ja eine gewisse Vorliebe für Linsen entwickelt. Wir haben im Moment drei verschiedene Sorten zu hause und ich mache verschiedene Gerichte damit! Ich habe zum Beispiel letztens eine Sorte mit Berglinsen gemacht. Geschmacklich geht des in die gleiche Richtung wie konventionelle Fleischgerichte. Aber die Frikos heute mache ich für eine Freundin die Fleisch noch nie mochte, darum versuche ich keine Geschmäcker oder Gewürze zu verwenden, die man traditionell mit Fleisch assoziiert.

Zutaten:

für 15-18 Minifrikadellen

• 200g rote Linsen
• 50g Paniermehl
• 4 EL Cashew Parmesan  (Supereinfaches Rezept hier)
• 5 getrocknete Tomaten
• 2 Zwiebeln
• eine Hand voll frischer Basilikum
• 100g Tomatenmark
• etwas Olivenöl zum braten
• 3-4 Zehen Knoblauch (optional)
• Salz